A osteocondrose é unha enfermidade crónica da columna vertebral. Desenvólvese coa idade e consiste en cambios dexenerativo-distróficos que se producen nos discos intervertebrais. Durante moito tempo, non houbo ningún síntoma. Unha persoa pode notar só certa rixidez na columna vertebral.
A osteocondrose progresa lentamente - moitos factores afectan a taxa da enfermidade. Se a patoloxía non se trata, xorden complicacións: ciática, ciática e outras, dependendo da columna vertebral. Algúns médicos cren que unha enfermidade como a osteocondrose non existe e só os que non entenden a fisioloxía humana fan ese diagnóstico.
Causas
No século XXI, a enfermidade, en comparación co século XX, rexuveneceuse notablemente. Moitas veces podes atopar con mozos que presentan cambios dexenerativos-distróficos nos discos intervertebrais durante un exame médico por outra patoloxía. Só hai unha razón para iso: a urbanización e o progreso.
Hoxe, unha persoa non necesita facer un esforzo para chegar ao traballo ou conseguir comida. A maioría levan un estilo de vida sedentario, comen desnutridos e gañan peso rapidamente, paseos ao aire libre e actividades activas prefiren un ordenador e un sofá cómodo. Mesmo antes do traballo, moitos suben aos seus propios coches, que están no garaxe subterráneo no territorio dun edificio de varios pisos, e sentan no lugar de traballo durante 7-9 ou máis horas.
Nunha nota. A osteocondrose é só unha enfermidade humana. Ningún dos mamíferos tiña tal patoloxía. Debes entender que esta é a retribución do Homo sapiens por andar erguido.
Que provoca a osteocondrose?
Os seguintes factores poden impulsar a aparición da enfermidade no contexto da inactividade física, a falta de actividade física suficiente e un estilo de vida pouco saudable:
- violación do metabolismo de minerais e vitaminas;
- un gran número de enfermidades infecciosas transferidas;
- estrés crónico, depresión;
- movementos bruscos, levantamento de pesas;
- lesión da columna vertebral;
- hipotermia grave;
- agacharse;
- curvatura da columna desapercibida no tempo e non curada;
- longa estancia nunha posición incómoda (non necesariamente sentada).
Nunha nota. Os grandes deportes teñen un impacto negativo na saúde humana. Por exemplo, o levantamento de pesas (e non só) no futuro pode converterse nun desencadenante de cambios dexenerativos-distróficos nos discos intervertebrais.
Que lle pasa á columna vertebral?
Os seguintes factores afectan directamente a saúde das costas:
- a circulación sanguínea nos tecidos paravertebrais está perturbada, os discos intervertebrais sofren unha falta de nutrientes (non teñen os seus propios vasos sanguíneos e dependen dos tecidos que os rodean);
- o corsé muscular que soporta a columna vertebral debilita, as vértebras reciben unha carga adicional que non poden soportar;
- os discos intervertebrais perden humidade, diminúen o volume e o diámetro - a columna parece caer (moitas persoas notan que se fan 5 ou incluso 10 centímetros máis baixos coa idade);
- hai inestabilidade dunha ou máis partes da columna vertebral;
- o corpo resolve o problema da inestabilidade cultivando osteófitos: son crecementos óseos marxinais que, co paso do tempo, cimentan firmemente a columna vertebral, privándoa de flexibilidade.
Nunha nota. A transformación da columna en si non causa dor: a síndrome da dor aparece cando as raíces nerviosas, as arterias grandes e os vasos linfáticos están infrinxidos por osteofitos ou a posición anatómica dos corpos vertebrales cambiou.
Síntomas
Os signos de osteocondrose aumentan coa progresión da enfermidade. Hai 4 fases da patoloxía:
- Primeira. Os síntomas están completamente ausentes. Sen dor. Unha persoa pode experimentar un pouco máis de fatiga do habitual, certa rixidez na columna vertebral, que se explica a si mesma por fatiga, esforzo físico excesivo e exceso de traballo. Osteocondrose na primeira fase pode ser
- Segundo. A síndrome de dor persistente aparece debido á violación das raíces nerviosas, que é facilmente detida por medicamentos antiinflamatorios non esteroides. Se o paciente segue ignorando os sinais do seu corpo e non acude ao médico, a enfermidade progresa rapidamente. A flexibilidade da columna redúcese, especialmente nas rexións cervical e lumbar. A aparición da síndrome da arteria vertebral probablemente débese á súa compresión por tecidos paravertebrais edematosos ou por unha vértebra desprazada.
- Terceiro. Patoloxía en estado de abandono. A dor persegue a unha persoa durante todo o día, debilitando lixeiramente nunha posición horizontal, pero é imposible permanecer nunha posición durante moito tempo (na parte traseira, no lateral). O sono está perturbado, o paciente vólvese irritable. Unha persoa agárrase (torácica, lumbar), intentando unha posición máis cómoda que non causaría molestias, o que se converte nun impulso para a formación dunha joroba, escoliose e outras deformidades da columna vertebral.
- Cuarto. Hai unha acreción de osteofitos - estabilización da columna. O paciente só pode mirar ao seu redor xirando completamente o torso. A dor é forte, constante, completamente eliminada só por bloqueos (novocaína, prednisolona). A discapacidade na cuarta etapa é de preto do 80%.
Simultaneamente cos signos enumerados, o paciente pode estar atormentado por síntomas que, a primeira vista, non teñen nada que ver coas costas: mareos, moscas nos ollos, hipertensión arterial, entumecimiento das extremidades superiores (osteocondrose cervical), dor no peito que imita un ataque de angina ou cardíaca, neuralxia intercostal (osteocondrose torácica), síndrome da cauda equina, entumecimiento das extremidades inferiores (osteocondrose lumbosacra).
Nunha nota. A patoloxía provoca trastornos vexetovasculares e neurodistróficos.
Diagnóstico
Para establecer un diagnóstico preciso, o paciente é enviado para radiografía, mielografía e exame neurolóxico dos reflexos. Se isto non é suficiente, envíase unha remisión a:
- IRM (resonancia magnética);
- TC (tomografía computarizada);
- RMN (resonancia magnética nuclear).
O médico tamén entrevista ao paciente e realiza un exame médico, que revela áreas de dor, posible curvatura da columna, a diferenza na lonxitude das pernas e outros signos obxectivos de dano á columna.
Terapia
O tratamento da osteocondrose é complexo. Para deter o proceso de dexeneración, ou polo menos retardalo, son asignados:
- condroprotectores - externamente, por vía oral (por vía oral), en inxeccións para restaurar o tecido cartilaginoso;
- relaxantes musculares - relaxa os grupos musculares espasmódicos, úsanse só baixo supervisión médica;
- analxésicos;
- bloqueos - aliviar a dor durante moito tempo, pero non curar;
- fisioterapia (magnetoterapia, fonoforese, vibroterapia, EHF e outros);
- terapia de exercicios e ximnasia de autor;
- masaxe;
- acupuntura;
- balneoterapia e fango.
En casos avanzados (micción e defecación incontroladas, síndrome da cauda equina), pode ser necesaria unha intervención cirúrxica para descomprimir e estabilizar os segmentos da columna vertebral afectados.
Operacións de descompresión con acceso posterior:
- facetectomía;
- foraminotomía;
- laminectomía;
- laminotomía.
Operacións de descompresión con acceso anterior:
- discectomía;
- corpectomía.
Para estabilizar o segmento danado, úsase a fusión espinal: a fusión das vértebras adxacentes mediante unha estrutura fixa especial (varas). Colócase un implante óseo no lugar do disco intervertebral eliminado (o material óseo tómase dun doante ou fórmase a partir do óso do propio paciente).
Nunha nota. Pódese evitar a fusión espinal. Os cirurxiáns conseguiron moito no tratamento cirúrxico da osteocondrose. En lugar dun disco intervertebral eliminado, é posible instalar un artificial e evitar así a inmobilización completa do segmento. As operacións na columna vertebral están cheas de moitas complicacións, polo que só se prescriben en casos extremos.
Prevención
Incluso Hipócrates dixo: "É máis fácil previr unha enfermidade que curala". Esta regra tamén se aplica á osteocondrose. É suficiente para unha persoa controlar a súa saúde, levar un estilo de vida activo, comer ben, facer exercicio regularmente para manter a saúde da columna vertebral.
Se a enfermidade se manifestase, a prevención axudará a non comezala. Siga estas pautas:
- Durmir no colchón e almofada correctos. Escolla ortopédica e consulte primeiro co seu médico.
- Fai unha regra camiñar polo menos media hora antes e despois do traballo. Durante o recreo, non se sente ante o ordenador nin no teléfono, senón quentar, e despois merenda.
- Observa o teu peso. Canto máis alto é, máis difícil é para a columna.
- Observa o modo de descanso (traballar durante o día, durmir pola noite).
- Intenta eliminar o estrés da túa vida. Se pensas que estás caendo nunha depresión, consulta a un especialista.
Nunha nota. Os curandeiros tradicionais afirman que a osteocondrose pódese curar coa axuda de herbas medicinais. É difícil dicir o certo que é esta afirmación. O tratamento con métodos alternativos pódese utilizar xunto co prescrito polo médico. En caso contrario, o resultado non está garantido.
A osteocondrose é unha enfermidade perigosa, chea de discapacidade se o tratamento non se inicia a tempo. Se cres que se cansou de xeito sospeitoso rapidamente e pola mañá a columna vertebral é menos flexible que antes, consulta un médico e fai un exame completo. Nas fases iniciais, a patoloxía pódese retardar e mesmo deterse por completo.