A artrose é unha patoloxía na que hai unha deformación gradual das articulacións. Nas fases iniciais, a cartilaxe e os ligamentos son destruídos. O proceso avanza lentamente, polo que a enfermidade xa se detecta nunha fase tardía de desenvolvemento. No futuro, isto pode levar á perda de mobilidade e discapacidade.
O risco de desenvolver artrose aumenta coa idade. A enfermidade afecta tanto a homes como a mulleres por igual.
Síntomas
A dor nas articulacións durante o movemento é o principal síntoma da enfermidade, polo que moitos buscan axuda médica a tempo. A incomodidade maniféstase durante unha camiñada longa ou durante un forte esforzo físico.
O que é a artrose, o médico dirá durante o diagnóstico da enfermidade. Pódese sospeitar de patoloxía cando aparecen os seguintes síntomas:
- dores nocturnas derivadas do estancamento do sangue venoso e do aumento da presión dentro da articulación;
- a aparición dun crujido debido á fricción da cartilaxe colapsada;
- aumento da dor durante cargas pesadas, isto exprésase especialmente na artrose do xeonllo durante agachamentos, deportes (correr, saltar, levantar pesas), cargar pesas;
- dependencia meteorolóxica, cando as articulacións afectadas comezan a doer cando o tempo cambia, especialmente antes da choiva ou a neve intensa, o frío;
- rixidez matinal.
A diferenza entre artrose e artrose, a resposta do médico
Un médico e presentador de televisión de saúde popular di que os termos "artrosis" e "osteoartrite" significan unha enfermidade na que a cartilaxe está danada e o tecido óseo crece.
Con artrose, o tecido cartilaxinoso da superficie das articulacións destrúese, a mobilidade do membro é limitada, aparece dor intensa. A patoloxía é diagnosticada en homes e mulleres maiores de 40 anos (o principal motivo nas mulleres é a aparición da menopausa, cando se producen cambios hormonais no corpo).
A osteoartrite maniféstase como resultado da deformación da cartilaxe articular e afecta ao tecido óseo, afectando a toda a articulación, levando á discapacidade.
Outras enfermidades con síntomas similares
Hai unha serie de enfermidades que teñen signos similares aos da artrose:
- Periartrite humeroescapular, osteocondrose cervical, osteoporose e artrite da articulación do ombreiro.
- Epicondilite do cóbado, artrose deformante, artrite reumatoide da man.
- Coxartrose.
- Artrite reumatoide e infecciosa en nenos.
Tipos de artrose por localización
As variedades da enfermidade varían dependendo de onde se atope a articulación enferma. O tipo máis leve de patoloxía é o ombreiro. A osteoartrite pódese diagnosticar:
- rexión cervical;
- articulación do xeonllo (afecta a ambas as pernas, pero desenvólvese en diferentes graos);
- nocello;
- articulación da cadeira (patoloxía característica dos anciáns).
Causas da enfermidade
A enfermidade pode desenvolverse sen causas (idiopáticas ou primarias). Os procesos patolóxicos no corpo adoitan provocar unha forma secundaria de patoloxía. Razóns para o desenvolvemento da artrose:
- lesións (luxacións, contusións, fracturas, ligamentos rotos, danos no menisco);
- anomalías conxénitas no desenvolvemento das articulacións (displasia);
- enfermidade metabólica;
- enfermidades autoinmunes (artrite reumatoide, lupus eritematoso sistémico);
- procesos inflamatorios (artrite purulenta aguda);
- enfermidades infecciosas (tuberculose, encefalite, gonorrea, sífilis);
- patoloxía do sistema endócrino (enfermidade da tireóide);
- hemofilia;
- cambios no corpo relacionados coa idade;
- hipotermia frecuente.
Diagnóstico
Existen varios métodos de diagnóstico:
- exame de raios X;
- artroscopia (exame cunha cámara de vídeo inserida na articulación a través dunha incisión de 4-5 mm);
- análise de sangue;
- exame histolóxico da sinovia (con artrose, as células tegumentarias non se rexeneran, aparecen vellosidades atróficas, o número de vasos diminúe).
O grao de dano na articulación
Utilízase unha clasificación, incluíndo 4 graos de desenvolvemento da enfermidade.
A primeira fase (a enfermidade non afecta a capacidade de traballo):
- lixeira limitación do movemento articular só nunha dirección;
- non hai crecementos óseos na radiografía;
- as superficies da cartilaxe son irregulares;
- comeza o estreitamento do espazo articular.
A segunda etapa (afecta a capacidade de traballo):
- restrición media de movemento;
- forte crujido ao cambiar a posición do membro;
- atrofia parcial dos músculos próximos;
- crecementos óseos, osteofitos;
- o lumen da brecha é 2-3 veces inferior á norma.
Terceira etapa (discapacidade):
- deformidade articular;
- o movemento é limitado;
- dor durante o movemento e en repouso (aliviada con analxésicos);
- non hai espazo conxunto;
- os músculos están atrofiados;
- osificación da superficie articular.
Cuarta etapa:
- dor intensa que non desaparece despois de tomar analxésicos.
- destrución completa da articulación.
Tratamentos básicos
A terapia da artrose inclúe varios métodos. Para conseguir un resultado positivo, é necesario tomar medicamentos, controlar o peso. Precísanse fisioterapia, kinesioterapia. En casos graves, realízase un tratamento cirúrxico.
médico
A principal tarefa no tratamento da artrose é a eliminación da dor. Para iso, prescríbense medicamentos de diferentes grupos:
- Drogas non esteroides en forma de comprimidos, supositorios, pomadas, xeles, inxeccións. O uso a longo prazo destes medicamentos afecta negativamente o tecido cartilaginoso.
- Corticosteroides. Utilízanse en casos graves para aliviar a dor, non retardan o desenvolvemento da enfermidade. Co uso incontrolado, a cartilaxe adelgaza.
- Analxésicos, antiespasmódicos. Alivia mal a inflamación, pero é eficaz para aliviar a dor.
- Condroprotectores. Estes son os principais medicamentos para o tratamento da artrose, proporcionan nutrientes aos tecidos cartilaginosos, estimulan a rexeneración celular. Non teñen un efecto rápido, o estado das articulacións mellora gradualmente. Eficaz incluso na fase 3 da enfermidade.
- Fármacos vasodilatadores. Necesario para mellorar a circulación sanguínea, eliminar os espasmos dos pequenos vasos. Mellorar a acción dos condroprotectores.
Fisioterapia
Con artrose, a fisioterapia úsase eficazmente. Os procedementos inclúen quentar as articulacións. A calor seca retarda a destrución do tecido óseo e cartilaginoso, reduce a dor e mellora o estado xeral do paciente.
Para tratar a enfermidade úsanse os seguintes métodos:
- impacto ultrasónico. O son de alta frecuencia actúa sobre os tecidos do corpo, provocando unha serie de efectos beneficiosos. Coa micromasaxe, os músculos quéntanse, o fluxo sanguíneo nos capilares mellora e os procesos metabólicos son acelerados.
- Electroforese. Baixo a influencia dunha corrente de baixa tensión, as drogas inxéctanse na zona problemática sen afectar a outras partes do corpo.
- terapia magnética. A aplicación do método axuda a reducir as reaccións inflamatorias, fortalece os vasos sanguíneos, mellora o fluxo sanguíneo e acelera a rexeneración celular na zona problemática.
- Exposición á radiación (uso de radiación infravermella, ultravioleta ou láser). Utilízase como complemento a outros métodos de fisioterapia ou cando hai contraindicacións para o seu uso.
Cirúrxico
En ausencia de dinámica positiva no tratamento da artrose, utilízanse métodos cirúrxicos:
- Intervencións operativas. Hai 4 tipos: preservación de articulacións, substitución de articulacións, resección de articulacións, fortalecemento das articulacións. A elección depende do grao de desenvolvemento da enfermidade, da intensidade da dor, das características individuais do paciente.
- Punción. Realízase con artrose progresiva. Realiza 2 funcións: alivia a dor na articulación danada e alivia a tensión no interior da cápsula, eliminando dela as substancias que destrúen o tecido cartilaginoso. É un método de diagnóstico informativo. Durante este procedemento, despois da anestesia local, inxéctanse medicamentos na articulación.
- Artroscopia. A miúdo realízase de forma ambulatoria. Durante o procedemento, pódense eliminar seccións de cartilaxe ou ósos da articulación, tratar o menisco, reconstruír o aparello ligamentoso e limpar as superficies articulares deformadas durante a artrose. Realízase baixo anestesia xeral ou local.
- Artrotomía. A apertura da articulación realízase se a artroscopia non deu un resultado positivo. Está indicado para inchazo prolongado da articulación e dor intensa constante que non se detén coa medicación. É recomendable se quere eliminar grandes fragmentos de cartilaxe ou tecido óseo.
As operacións para cambiar a posición da articulación realízanse nos casos en que é necesario corrixir a posición dos ósos, con defectos na estrutura das articulacións, como prevención da artrose.
terapia de exercicios
Os exercicios de fisioterapia poden axudar nas fases iniciais da enfermidade, cando a articulación aínda non está deformada. Os movementos activos retardan o curso da enfermidade, pero con danos nas articulacións, cando a enfermidade pasou a fases posteriores, os exercicios físicos poden contribuír ao desenvolvemento da exacerbación e destrución dos tecidos na zona problemática.
Só debes facelo despois de consultar cun especialista que che axudará a escoller un conxunto de exercicios e dominar a metodoloxía de implementación. O primeiro adestramento debe realizarse baixo a supervisión dun instrutor.
Ao realizar exercicios, debes seguir as regras:
- Evite o estrés na articulación lesionada.
- Un ritmo moderado de exercicio non provoca a destrución das articulacións.
- O descanso e o exercicio deben estar equilibrados.
- As cargas fortes e a alta intensidade de movemento provocan un aumento da dor e provocan inchazo da articulación.
- En calquera posición do corpo, é necesario lembrar a postura correcta.
Os exercicios regulares de terapia de exercicios axudan a aumentar o rango de movemento, relaxar os músculos e mellorar a condición xeral do paciente.
Terapia manual
En combinación con medicamentos no tratamento da artrose, úsanse métodos de terapia manual que aumentan a mobilidade das articulacións danadas, evitan a atrofia muscular e afectan positivamente a todo o corpo do paciente.
Durante a sesión realízanse as seguintes manipulacións:
- Relaxación (relaxación completa) dos músculos que interveñen no traballo da articulación enferma.
- Realización de mobilizacións en baixa frecuencia da superficie articular para ampliar o rango de movemento da articulación ata o límite da súa mobilidade.
- Acupresión segundo o método Schwartz para levar os músculos a un estado de repouso.
- O uso de láser e terapia con aparellos.
etnociencia
Os remedios populares úsanse activamente no tratamento da artrose para activar a produción de coláxeno - a base dos tendóns e cartilaxe. Tamén alivian o inchazo das articulacións e reducen a dor. As receitas inclúen plantas como tomiño, cinquefoil, dente de león (raíz), follas de amorodo e bidueiro e casca de salgueiro.
Hai un xeito sinxelo pero eficaz de usar follas de bidueiro. Para iso, cómpre escoller roupa cómoda que se axuste firmemente á zona afectada pola artrose (as medias ou medias altas son adecuadas para o nocello, medias axustadas para o tratamento do xeonllo e polainas seladas para a articulación da cadeira). Pola noite, cómpre cubrir a articulación enferma con follas e levar roupa adecuada. Non podes envolver o tecido con polietileno.
As follas extraen sales, toxinas e depósitos de colesterol da articulación enferma, a pel despois do procedemento vólvese suave e aveludada. O curso do tratamento é de 6-7 procedementos, antes do uso, é necesaria a consulta dun médico, porque. pode haber contraindicacións para o seu uso.
Na medicina popular, úsanse pomadas, infusións, zumes recén exprimidos e compresas para combater a artrose, que adoitan ser recomendadas polos médicos en combinación con medicamentos. A acción de todos os remedios non tradicionais ten como obxectivo reducir a dor e o inchazo das articulacións danadas, a reparación dos tecidos e mellorar o estado xeral do paciente.
Pero non pode participar na automedicación, se non, poden xurdir complicacións.
É necesario revisar a dieta
Con artrose, é necesario axustar a nutrición, que debe estar dirixida a mellorar os procesos metabólicos, reducir o peso corporal se é necesario, fortalecer os tecidos e ligamentos conxuntivos e cartilaxinosos. Non hai unha dieta especial. Para obter bos resultados no tratamento, débense observar as seguintes regras:
- Teña en conta o contido calórico das comidas para que en pacientes con peso normal permaneza estable e en pacientes con sobrepeso volva á normalidade.
- Prohíbense os pratos graxos, afumados, produtos semielaborados que conteñan potenciadores de sabor, colorantes e conservantes.
- Os produtos deben ser naturais: variedades baixas de graxa de peixe e carne, marisco rico en minerais e vitaminas, froitas e verduras frescas, queixo duro, manteiga, queixo cottage baixo en graxa, noces, ovos de galiña, pan de centeo e farelo, de alta calidade. aceite vexetal rico en ácidos graxos insaturados.
- É necesario limitar a inxestión diaria de sal a 8 g.
- Beba polo menos 2-2, 5 litros de auga ao día.
- Incluír na dieta alimentos que inclúen condroprotectores naturais: polo magro, cartilaxe, peixe vermello, queixo duro. Aumenta o uso de xelatina, que normaliza a estrutura do tecido cartilaginoso, fortalecéndoa. Para iso, cómpre incluír no menú varias marmeladas, marmeladas, peixe aspic, bicos.
- É necesario gastar 2-3 días de descarga por semana (requeixo, kefir, froitas e verduras).
Cales son os perigos das diferentes fases da enfermidade
Na fase inicial da enfermidade, a artrose maniféstase por dor periódica nas articulacións e limitación parcial da mobilidade. O perigo da enfermidade é que se ignoras os seus primeiros síntomas, nas seguintes fases de desenvolvemento, a patoloxía levará á destrución dos tecidos articulares. Consecuencias - perda total da mobilidade. O paciente está asignado a un grupo de discapacidade dependendo do grao de desenvolvemento da enfermidade e da condición das articulacións.
Prevención
A prevención da artrose é a seguinte:
- Control do peso corporal.
- Nutrición adecuada e equilibrada.
- Actividade física moderada.
- Evitar a hipotermia das articulacións.
- Usando zapatos cómodos.
- Estilo de vida saudable.
Conclusión
O perigo da enfermidade é que unha persoa pode perder completamente a mobilidade. Coñecendo os síntomas da enfermidade, as causas do seu desenvolvemento e os métodos de loita, pode desfacerse da patoloxía nas fases iniciais.